生活的节奏越来越快，人们的工作压力也就随之增加，为了能将生活过得更好，加班加点的工作，休息的时间也就越来越少，因此人的精神压力加大，压力的增多，身体上就出现了不同的状况，失眠多梦，脾气暴躁，如何才能缓解这种症状。

有心理专家为大家提出了一些建议，可以经常参加集体活动，出去旅游，看看山水，也可以跑跑步，打打游戏等，这些都能缓解压力，多数人因为工作的原因都会选择后者，因为跑步，打游戏不会消耗很多的时间。现在网上流行一款游戏，古田三副牌已经深受玩家的喜欢，因为它的规则简单，而且趣味性强。

古田三副牌是流行于福建古田地区的纸牌游戏，有三副扑克牌组成，四人就可开局，游戏中两人对坐的为一组，属于两两竞赛的游戏。游戏中总共有１６２张牌，每人手中牌数不同，是先发牌的两个玩家有４１张牌，后发的两个玩家手中有４０张牌，如何确定首先摸领先张牌，在领先局中，是随机选出的，接下来的每局就是上局胜利的玩家先摸牌。

古田三副牌的出牌也是有规则，首家出牌可以选择任何牌型，接着由剩余三家选择压牌，如果玩家没有可以压制的牌可以选择放弃，如果三家都没有可以压制的牌，就由首家继续出牌，同样可以选择任何牌型，剩余三家接着压牌，按照此规则出牌。

古田三副牌的游戏规则非常简单，只要玩家去了解就能轻松学会，知道规则后，还必须了解一些游戏小技巧。领先：团队配合默契，同家的玩家在出排上一定要配合同家。第二：学会记牌，记牌非常重要，记住了牌就等于胜利了一多半。